楮实子为桑科构树的干燥成熟果实，具有补肾清肝，明目，利尿的功效。楮实子味甘性寒，入肝肾经，长于补肝肾之阴，清肝经之热，用于肝肾不足，虚劳骨蒸，头晕，目暗昏花或肝经有热，目生翳障等；楮实子善于“壮筋骨，助阳气，补虚劳，助腰膝”，可用于腰膝酸软，水肿胀满等。此外，还能清热解毒，去腐生肌，外用捣敷，还可用治痈疽金疮。

中药配伍

● 与枸杞子合用：

楮实子甘寒补阴，长于补肝肾之阴，清肝明目；

枸杞子甘平质润，善于滋补肝肾，益精明目。

两药伍用，可增强补肾益精，养肝明目之功。适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、虚劳骨蒸、盗汗遗精、头晕，目暗不名等。

● 与茯苓合用：

楮实子有助肾气之功；

茯苓有利水渗湿，健脾补中之用。

两药伍用，可增强利水渗湿之功，适用于气化不利所致的水肿、小便不利等。

● 楮实子食用

代茶饮：取适量楮实子研为细末，温开水冲泡代茶饮即可；也可搭配蜂蜜或枸杞子一起泡水饮用；

煮粥：将楮实子磨成粉末后与粳米煮粥，加入适量白糖调味即可食用；

炖汤：准备楮实子50克左右，与鸡肉或猪肉一起炖汤喝。注意脾胃虚寒者忌食。

食用禁忌

《本草纲目》中记载楮实子“发风动疾”，故对于大便稀溏及腹胀便溏的患者应避免食用楮实子。此外，孕妇不宜服用。

注意事项

1、楮实子最好在饭后服用，避免空腹或饭前服用，以免引起胃肠道不适。

2、使用时需注意避免与辛辣刺激性食物同食。