实锤了！枸杞真能明目
枸杞果实含有丰富的甜菜碱、多种维生素，以及抗坏血酸、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，是一种营养价值很高的滋补强壮剂。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科张有花主任介绍说，枸杞具有滋肝补肾、生精益气、治虚安神、祛风明目等功效，中医学认为，枸杞子补养肝肾而能明目。正因为有明目之功，枸杞子在民间被称为“明眼草子”、“明目子”。
对于枸杞子的明目作用，中医药文献中解释与其滋补肝肾的功用有关。如明代医药学家倪朱谟在《本草汇言》中说：“俗云枸杞善能治目，非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效?！泵鞔界严Ｓ涸凇渡衽┍静菥琛分兴担骸埃ㄨ坭阶樱┏跣槟谌让髂空?，盖热退则阴生，阴生则精血自长，肝开窍于目，黑水神光属肾，二脏之阴气增益，则目自明矣”。
枸杞子入肝、肾二经，因此对肝肾不足造成的眼疾有疗效。所以，凡由于肝肾亏虚所致的视物昏花用枸杞子治疗确有效验。尤其是老年人，常有眼睛发干的症状，迎风流泪，且多伴头晕目昏。治疗此类病症，可将枸杞子与菊花、熟地黄、山药等同用，常用的成方如大家所熟知的杞菊地黄丸。
* 根据个人体质不同，以上方剂仅供参考，如需用药，还需就医辩证而治。
