我们一生中接受的信息有90%以上都是由眼睛获得的，眼睛不好，就会影响我们的学习、工作与生活，因此眼睛的健康是很重要的。现在人们普遍对眼睛健康检查没有足够的重视，有好多的家长带小孩看眼睛的时候，发现有严重的弱视，但已经错过了最佳的治疗时机；还有的人眼睛有了病症了才到医院检查，结果发现已经到了晚期，这时候医生也就没有办法提供多少帮助了。
我们一生中每个阶段都要进行眼睛健康检查。
首先，刚出生的婴儿就需要做眼睛健康检查，主要是看有没有先天性的眼科疾病，比如先天性白内障等，如果发现问题就要尽快治疗，避免影响孩子以后的视力；如果是早产儿，还要进行详细的眼底检查，排除早产儿视网膜病变（这种病会严重影响婴儿的视力，部分与早产后过度吸氧有关）。

孩子长到3-4岁时经过教导基本上会认视力表了，这个阶段需要对孩子进行视力和眼睛健康检查。检查的目的除了排除一些先天性眼病之外，主要是看儿童的视力发育是否正常，有没有弱视和屈光不正（也就是近视、远视或散光）。经过检查评估，如果孩子患有弱视就需要尽早治疗，不然错过了最佳治疗期（视力发育期通常是3--6岁），就会影响治疗效果了；如果在这阶段发现孩子有屈光不正（近视、远视或散光），及时的矫正和进行控制治疗也会对孩子的视力提高有所帮助。
接下来是小学、中学和大学的学习阶段，这期间孩子的学习任务重，大多会超负荷用眼，再加上现在计算机、平板电脑和智能手机的普及，很多孩子不注意正常用眼，长时间用眼让眼睛疲劳，因此很容易发生屈光不正（近视、远视或散光）。这个阶段至少每半年要进行一次医学验光和眼压检查等，看看有没有屈光不正、屈光不正有没有发展。如果有屈光不正问题，一定要尽早配镜矫正并控制发展，十八岁以后可以进行准分子激光矫视治疗手术，一劳永逸的解决屈光不正问题。

成年以后进入社会参加工作，很多单位会组织体检，但一般的体检中心的项目主要是查血、B超、心电图等，主要筛查的是内脏器官的疾病，对眼睛的检查比较简单，这对人们的眼睛健康和眼病预防是不够的。一些疾病如干眼症、泪道阻塞、青光眼、白内障等发病率会随着年龄逐年增加，因此成年人最少每年需要进行一次完整的视力和眼睛健康检查。早发现、早治疗是最好的保健。
进入老年阶段，不止视力会逐渐退化，其他的眼部病变也容易产生，更需要重视眼睛健康检查，我们建议每年一定要进行一次完整的视力和眼睛健康检查。若发现初步症状，需要尽快治疗。
对于一些家族中有高度近视、青光眼、糖尿病、高血压、圆锥角膜、斜视弱视等眼睛疾病的人群，他们的相关疾病发病率会高于普通人群，因此要密切观察，建议每半年进行一次完整的视力和眼睛健康检查，切勿疏忽。