雪盲症，又可称为“雪光性眼炎”。即强烈的光照照射到雪地上，雪地反射的光波照射到眼睛，眼睛的视网膜因此强光刺激而受损。典型症状有眼睛干涩、流泪、奇痒、刺痛、异物感等，甚至会短暂性的视物不清。
雪地对阳光的反射率极高，可达到95%左右，裸眼直视雪地如同直视阳光。雪盲症的发作一般在雪辐射后的6至8小时，多见于常登高山、雪地和极地探险者。同样的，当你长时间盯着太阳，或长久地看电焊弧光、炼钢炉火等，也会使眼睛感到疼痛难忍、夜不能寐。因为它们能射出强烈的紫外线，使眼睛受害。雪盲不能“免疫”。得过雪盲的人，如果不注意的话，还会再得，而且一次比一次更严重。多次雪盲会使人视力衰弱，甚至引起长时间的眼疾和失明。
那发生雪盲症后该怎么办呢？毕宏生教授提醒，发生雪盲症后应保持镇静，切勿慌乱，可用煮过后冷却的鲜牛奶点眼，帮助创口愈合；也可用冷开水浸湿干净的毛巾，再用干净的毛巾敷眼；要注意闭眼，多休息；此外还要注意减少光对眼睛的刺激，并尽量减少眼球转动和摩擦。如发生类似雪盲症的症状，应尽早就医确诊。
预防雪盲的办法很简单，就是戴上防护墨镜，不让雪面反射的强光直接进入人眼。为了保护眼睛，气象观测员、爬山运动员、北极旅行家、炼钢工人等常常戴上蓝色的眼镜。蓝色的眼镜是用含“钴”的玻璃制作的，它能截住紫外线，保护眼睛不受刺激。人们看日食时也用类似眼镜。